Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Keijzer & Ires Van Der Wal

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:23
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Keijzer

Ires Van Der Wal

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (55%)

Stations25:30 (38%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+7.5%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:27	101
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:35	116
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:13	22
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	106
Running 5	4:39	-
Rowing	4:57	241
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:50	93
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:50	127
Running Total	37:08	26
Roxzone Total	4:49	6

Phân tích HYROX: Kim Keijzer & Ires Van Der Wal - Gent 01:07:23 | HyCoach