Phân tích HYROX: Janine Guijt & Farrah Mamouni - Gent 01:13:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janine Guijt & Farrah Mamouni

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:35
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janine Guijt

Farrah Mamouni

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (53%)

Stations28:44 (39%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+2.5%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:43	365
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:50	419
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:55	217
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:32	189
Running 5	4:59	-
Rowing	5:04	348
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:38	172
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:48	540
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:14	324
Running Total	38:53	54
Roxzone Total	6:02	97