Phân tích HYROX: Elmy Adriaansen & Anne Anssems

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:04
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elmy Adriaansen

Anne Anssems

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (56%)

Stations28:40 (36%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+0.6%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:37	253
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:33	75
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:15	392
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:23	495
Running 5	5:42	-
Rowing	4:56	222
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:40	204
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:19	310
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:57	181
Running Total	44:10	213
Roxzone Total	6:19	151

Phân tích HYROX: Elmy Adriaansen & Anne Anssems - Gent 01:19:04 | HyCoach