Phân tích HYROX: Alexia Falkenberg & Abigail Larson - Gent 01:19:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexia Falkenberg & Abigail Larson

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:19:36
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexia Falkenberg

Abigail Larson

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (55%)

Stations28:59 (36%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+46.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:53	563
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:33	68
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:07	325
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:50	309
Running 5	5:28	-
Rowing	5:14	524
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:31	76
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:30	388
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:21	401
Running Total	43:28	177
Roxzone Total	7:15	360