Phân tích HYROX: Pauline Koedam & Michelle Kloosterman - Gent 01:25:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pauline Koedam & Michelle Kloosterman

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:25:15
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pauline Koedam

Michelle Kloosterman

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (54%)

Stations31:15 (37%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-4.0%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:30	134
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:49	403
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:47	645
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:49	624
Running 5	5:45	-
Rowing	5:06	378
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:03	654
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:40	482
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:31	486
Running Total	46:28	332
Roxzone Total	7:35	436