Phân tích HYROX: Amber Veldhuis & Evi Van Gaal - Gent 01:27:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amber Veldhuis & Evi Van Gaal

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:27:39
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amber Veldhuis

Evi Van Gaal

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:20 (54%)

Stations31:49 (36%)

Roxzone8:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+7.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:40	313
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:43	266
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:55	215
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:56	646
Running 5	6:03	-
Rowing	5:29	710
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:58	566
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:39	467
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:29	753
Running Total	47:20	381
Roxzone Total	8:35	628