Phân tích HYROX: Xanthy Nauta & Mirjam Van Vossen - Gent 01:30:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Xanthy Nauta & Mirjam Van Vossen

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:30:45
Xếp hạng: #570
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

Xanthy Nauta

Mirjam Van Vossen

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:05 (55%)

Stations30:49 (34%)

Roxzone9:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+9.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:00	685
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:45	318
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:22	461
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	537
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	455
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:42	245
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:13	256
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:05	670
Running Total	50:05	540
Roxzone Total	9:56	770