Phân tích HYROX: Jay De Jonghe & Yoni Hoffmann - Gent 01:31:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jay De Jonghe & Yoni Hoffmann

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:31:02
Xếp hạng: #580
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jay De Jonghe

Yoni Hoffmann

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:31 (58%)

Stations31:12 (34%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+16.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:25	85
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:43	276
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:32	74
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:19	725
Running 5	6:52	-
Rowing	4:41	56
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:47	338
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:56	819
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:49	607
Running Total	52:31	656
Roxzone Total	7:22	392