HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Justine Van Der Sprong & Niels Den Daas

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Justine Van Der Sprong · Niels Den Daas

Tổng thời gian
01:14:43
Xếp hạng
#303
Xếp hạng AG
#91
Hạng
DOUBLES · OPEN
JS

Justine Van Der Sprong

ND

Niels Den Daas

HYROX GENT - Gent, Belgium
12-14THÁNG 1220253
Hoàn tất
6.399

HYROX GENT

Gent, Belgium
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (55%)
Stations27:43 (37%)
Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+10.5%3.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg3:5815
Running 24:47-
Sled Push1:4413
Running 35:05-
Sled Pull3:4768
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:28105
Running 55:11-
Rowing4:46113
Running 65:08-
Farmers Carry1:49116
Running 75:17-
Sandbag Lunges3:50107
Running 85:17-
Wall Balls4:2177
Running Total41:0871
Roxzone Total5:5652