Phân tích HYROX: Stephen Baker & Helen Baker - Gent 02:15:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Baker & Helen Baker

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:15:40
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Baker

Helen Baker

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:18 (42%)

Stations65:55 (49%)

Roxzone12:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km+13.7%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:14	218
Running 2	6:26	-
Sled Push	5:08	219
Running 3	6:43	-
Sled Pull	6:45	214
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	8:32	219
Running 5	7:18	-
Rowing	5:47	216
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:20	209
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	11:22	218
Running 8	8:23	-
Wall Balls	20:47	217
Running Total	57:18	204
Roxzone Total	12:32	213