Phân tích HYROX: Brian Vogelzang & Sophie Verweij - Gent 00:57:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Vogelzang & Sophie Verweij

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:57:55
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Vogelzang

Sophie Verweij

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:44 (55%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+13.1%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:48	18
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:50	88
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:39	3
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:23	27
Running 5	4:02	-
Rowing	4:00	5
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:27	83
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:27	11
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:22	4
Running Total	31:44	11
Roxzone Total	4:19	9