Phân tích HYROX: Antoine Derom & Sasha Litvine - Gent 00:59:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Antoine Derom & Sasha Litvine

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 00:59:50
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antoine Derom

Sasha Litvine

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:44 (51%)

Stations24:43 (41%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+2.7%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:06	173
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:24	593
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:25	126
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:47	116
Running 5	4:03	-
Rowing	4:02	11
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:14	13
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:45	44
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:00	179
Running Total	30:44	3
Roxzone Total	4:27	18