Phân tích HYROX: Marique Dieudonne & Niek Pauwels - Gent 01:02:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marique Dieudonne & Niek Pauwels

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:11
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marique Dieudonne

Niek Pauwels

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (54%)

Stations23:58 (39%)

Roxzone4:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+2.5%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:50	21
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:04	288
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:03	35
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:42	98
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	66
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:27	81
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:38	28
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:00	180
Running Total	33:24	36
Roxzone Total	4:53	54