Phân tích HYROX: Danielle Brons & Pim Baan - Gent 01:03:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Brons & Pim Baan

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:47
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Brons

Pim Baan

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (52%)

Stations25:50 (40%)

Roxzone4:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+8.5%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:12	287
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:14	442
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:35	184
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:54	142
Running 5	4:06	-
Rowing	4:23	158
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:34	191
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:10	155
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:48	91
Running Total	33:12	30
Roxzone Total	4:49	47