Phân tích HYROX: Wendy Bogers & Hanno Beestman - Gent 01:04:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wendy Bogers & Hanno Beestman

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:07
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wendy Bogers

Hanno Beestman

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (52%)

Stations25:59 (40%)

Roxzone4:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+4.6%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:53	34
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:56	159
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:39	210
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:58	162
Running 5	4:19	-
Rowing	4:23	164
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:39	297
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:16	194
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:15	297
Running Total	33:20	32
Roxzone Total	4:53	55