Phân tích HYROX: Emile Mattheeuws & Lisa Van Der Beke - Gent 01:04:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emile Mattheeuws & Lisa Van Der Beke

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:04:23
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emile Mattheeuws

Lisa Van Der Beke

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (58%)

Stations21:50 (34%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-4.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:51	25
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:50	85
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:18	1
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:26	44
Running 5	4:40	-
Rowing	4:10	39
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:13	9
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:14	3
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:48	84
Running Total	37:30	135
Roxzone Total	5:06	85