Phân tích HYROX: Shawn De Paepe & Sara Martin

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shawn De Paepe

Sara Martin

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (56%)

Stations27:09 (35%)

Roxzone6:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-7.1%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:26	554
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:10	379
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:18	90
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	154
Running 5	5:30	-
Rowing	4:32	285
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	382
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:12	167
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:54	534
Running Total	43:07	359
Roxzone Total	6:40	418

Phân tích HYROX: Shawn De Paepe & Sara Martin - Gent 01:16:51 | HyCoach