Phân tích HYROX: Michele Nixon & Frank Stone

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:19
Xếp hạng: #443
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michele Nixon

Frank Stone

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (49%)

Stations34:19 (42%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+13.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:39	744
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	746
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:02	708
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:29	812
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	730
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	440
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:51	725
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:48	502
Running Total	40:15	232
Roxzone Total	6:49	458

Phân tích HYROX: Michele Nixon & Frank Stone - Gent 01:21:19 | HyCoach