Phân tích HYROX: Luuk Hilkens & Desiree Muijters - Gent 01:22:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luuk Hilkens & Desiree Muijters

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:00
Xếp hạng: #459
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luuk Hilkens

Desiree Muijters

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:42 (56%)

Stations29:56 (36%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+2.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:16	375
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:23	576
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:30	560
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:40	441
Running 5	5:35	-
Rowing	5:00	686
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:31	135
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:09	149
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:27	655
Running Total	45:42	503
Roxzone Total	6:28	371