Phân tích HYROX: Xavier Donnay & Kim Donnay

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:24:00
Xếp hạng: #669
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Xavier Donnay

Kim Donnay

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:54 (56%)

Stations30:12 (36%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km-6.6%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:23	508
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:55	136
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:19	493
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:09	607
Running 5	5:42	-
Rowing	4:33	299
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:42	367
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:08	526
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:03	567
Running Total	46:54	577
Roxzone Total	6:58	497

Phân tích HYROX: Xavier Donnay & Kim Donnay - Gent 01:24:00 | HyCoach