hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Rayane Kara & Lucas Lamoureux
HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025
Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA
Rayane Kara
·
Lucas Lamoureux
Tổng thời gian
00:52:08
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
RK
Rayane Kara
LL
Lucas Lamoureux
12-14
THÁNG 12
2025
3
Hoàn tất
6,399
HYROX GENT
Gent, Belgium
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
27:59 (54%)
Stations
20:26 (39%)
Roxzone
3:47 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:30/km
+9.5%
2.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:32
-
SkiErg
3:30
5
Running 2
3:19
-
Sled Push
1:49
442
Running 3
3:26
-
Sled Pull
2:38
45
Running 4
3:31
-
Burpee Broad Jump
1:54
7
Running 5
3:29
-
Rowing
3:55
10
Running 6
3:32
-
Farmers Carry
1:17
67
Running 7
3:38
-
Sandbag Lunges
2:00
1
Running 8
3:36
-
Wall Balls
3:23
8
Running Total
27:59
2
Roxzone Total
3:47
10
