Phân tích HYROX: Grégory Van Waeyenbergh & Ali Calisir - Gent 00:58:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grégory Van Waeyenbergh & Ali Calisir

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 00:58:07
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grégory Van Waeyenbergh

Ali Calisir

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:25 (52%)

Stations23:01 (40%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+9.3%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:55	357
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:06	883
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:18	434
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:10	47
Running 5	3:55	-
Rowing	4:19	360
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:25	240
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:14	14
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:34	31
Running Total	30:25	23
Roxzone Total	4:44	87