Phân tích HYROX: Philip Christiaans & Tom Sleddens - Gent 01:06:23 | HyCoach

Philip Christiaans

Tom Sleddens

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (54%)

Stations24:52 (37%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+2.3%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:14	947
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:53	577
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:59	192
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:53	392
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	842
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	389
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:40	116
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:05	302
Running Total	36:10	241
Roxzone Total	5:25	294