Phân tích HYROX: Farid Van Mastbergen & Roy Paulussen - Gent 01:12:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Farid Van Mastbergen & Roy Paulussen

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:40
Xếp hạng: #675
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Farid Van Mastbergen

Roy Paulussen

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (57%)

Stations24:18 (33%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+5.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:55	352
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:45	323
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:24	517
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:16	75
Running 5	5:15	-
Rowing	4:03	60
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:28	330
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:39	108
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:48	776
Running Total	41:36	683
Roxzone Total	6:49	821