Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mirko Di Piazza & Adnan Kavak

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · ITA

Mirko Di Piazza · Adnan Kavak

Tổng thời gian: 01:14:16
Xếp hạng: #788
Xếp hạng AG: #195
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mirko Di Piazza

Adnan Kavak

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (58%)

Stations25:10 (34%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+8.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:53	255
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:41	227
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:31	610
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:03	513
Running 5	5:56	-
Rowing	4:20	390
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:40	671
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:04	363
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:58	213
Running Total	43:18	794
Roxzone Total	5:54	496