Phân tích HYROX: Dave Van Der Kroft & Dennis Van Der Kroft

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #965
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Van Der Kroft

Dennis Van Der Kroft

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (54%)

Stations28:40 (37%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+6.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:14	958
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:51	516
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:29	579
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:52	936
Running 5	5:10	-
Rowing	4:28	606
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:09	1094
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:22	1029
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:15	425
Running Total	42:09	724
Roxzone Total	6:43	783

Phân tích HYROX: Dave Van Der Kroft & Dennis Van Der Kroft - Gent 01:17:27 | HyCoach