Phân tích HYROX: Achraf El Haouari Marroun & Evalistus Foloma - Gent 01:18:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Achraf El Haouari Marroun & Evalistus Foloma

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NAM

·

Tổng thời gian: 01:18:41
Xếp hạng: #1028
Xếp hạng AG: #178
Hạng: DOUBLES · OPEN

Achraf El Haouari Marroun

Evalistus Foloma

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (54%)

Stations26:35 (34%)

Roxzone9:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-32.3%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:01	546
Running 2	7:23	-
Sled Push	1:54	611
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:40	728
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:23	111
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	789
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:30	386
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:19	533
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:12	920
Running Total	42:21	734
Roxzone Total	9:50	1140