Phân tích HYROX: Erik Van Son & Sander Rietveld - Gent 01:19:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erik Van Son & Sander Rietveld

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:57
Xếp hạng: #876
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erik Van Son

Sander Rietveld

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:06 (55%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone8:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+17.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:45	85
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:05	871
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:38	698
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:31	777
Running 5	5:38	-
Rowing	4:37	818
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:40	682
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:01	928
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:14	421
Running Total	44:06	848
Roxzone Total	8:25	1062