Phân tích HYROX: Jean-Claude Vanhouche - Gent 02:18:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jean-Claude Vanhouche

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · ADAPTIVE · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 02:18:39
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Jean-Claude Vanhouche

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running74:22 (54%)

Stations54:13 (39%)

Roxzone10:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:18/km+14.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:26	-
SkiErg	4:50	2
Running 2	8:29	-
Sled Push	5:18	4
Running 3	9:48	-
Sled Pull	6:36	4
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	8:37	4
Running 5	9:07	-
Rowing	5:13	2
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	2:00	2
Running 7	9:41	-
Sandbag Lunges	8:00	5
Running 8	10:31	-
Wall Balls	13:39	5
Running Total	1:14:22	5
Roxzone Total	10:09	2