Phân tích HYROX: Paul Preston - Hamburg 01:08:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Preston

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:22
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Paul Preston

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (50%)

Stations28:44 (42%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+10.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:17	55
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:48	9
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:23	22
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:00	8
Running 5	4:11	-
Rowing	4:31	49
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:29	5
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:42	14
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:34	8
Running Total	34:02	34
Roxzone Total	5:41	25