Phân tích HYROX: Stephen Donnelly - Hamburg 01:08:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Donnelly

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Donnelly

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:46 (42%)

Stations34:24 (50%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+5.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	43
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:19	35
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:38	27
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:01	44
Running 5	3:33	-
Rowing	4:26	34
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:38	15
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:14	27
Running 8	3:52	-
Wall Balls	7:58	62
Running Total	28:46	7
Roxzone Total	5:25	17