Phân tích HYROX: Marc Boltz - Hamburg 01:11:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Boltz

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:11:50
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Marc Boltz

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:57 (46%)

Stations33:15 (46%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+17.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:59	16
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:52	35
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:15	64
Running 5	4:17	-
Rowing	4:26	40
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:11	49
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:05	18
Running Total	32:57	28
Roxzone Total	5:42	26