Phân tích HYROX: Stephen Jones - Hamburg 01:12:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Jones

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:40
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Jones

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (50%)

Stations31:03 (43%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+11.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:08	41
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:02	19
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:03	13
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	14
Running 5	4:31	-
Rowing	4:33	51
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:04	46
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:31	32
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:20	22
Running Total	36:02	44
Roxzone Total	5:40	23