Phân tích HYROX: Johannes Glossner - Hamburg 01:15:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johannes Glossner

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:15:33
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Johannes Glossner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (51%)

Stations30:37 (40%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+2.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:42	5
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:35	25
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	23
Running 5	4:47	-
Rowing	4:23	29
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	20
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:51	16
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:50	33
Running Total	38:37	54
Roxzone Total	6:24	43