Phân tích HYROX: Rick Klieber - Hamburg 01:17:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rick Klieber

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Rick Klieber

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (47%)

Stations34:33 (45%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+13.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:14	50
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:06	67
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:48	31
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:48	33
Running 5	4:29	-
Rowing	4:26	37
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:26	52
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:53	35
Running Total	36:05	45
Roxzone Total	6:38	47