Phân tích HYROX: Jon Melson

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:43
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Jon Melson

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running96:09 (72%)

Stations37:25 (28%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:01/km+11.0%36.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	14:00	-
Sled Push	2:58	13
Running 3	17:01	-
Sled Pull	6:05	62
Running 4	14:25	-
Burpee Broad Jump	5:00	59
Running 5	13:51	-
Rowing	4:25	33
Running 6	11:44	-
Farmers Carry	2:05	49
Running 7	15:32	-
Sandbag Lunges	5:39	63
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:17	53
Running Total	1:36:09	80
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Jon Melson - Hamburg 01:22:43 | HyCoach