Phân tích HYROX: Jonathan Pascal - Hamburg 01:27:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Pascal

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:27:38
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · PRO

Jonathan Pascal

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (48%)

Stations38:22 (44%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+8.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:23	64
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:16	31
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:15	67
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:25	47
Running 5	5:05	-
Rowing	4:50	61
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:12	54
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:11	48
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:50	61
Running Total	42:01	63
Roxzone Total	7:20	60