Phân tích HYROX: Sarah Löcker - Hamburg 01:08:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Löcker

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:08:03
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Löcker

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (46%)

Stations31:51 (47%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:42	40
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:07	23
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:12	34
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	1
Running 5	3:48	-
Rowing	4:53	32
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:06	28
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:55	16
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:05	25
Running Total	31:02	6
Roxzone Total	5:14	5