Phân tích HYROX: Lorena Eloy - Hamburg 01:12:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lorena Eloy

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:12:24
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Lorena Eloy

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:30 (45%)

Stations34:20 (47%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+6.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:39	30
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:15	28
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:55	28
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:52	2
Running 5	4:07	-
Rowing	4:49	30
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:50	63
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:48	10
Running 8	4:20	-
Wall Balls	7:12	62
Running Total	32:30	15
Roxzone Total	5:39	17