hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Lillian Dramsdahl
HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · NOR
Lillian Dramsdahl
Tổng thời gian
01:19:56
Xếp hạng
#74
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
LD
Lillian Dramsdahl
2-5
THÁNG 10
2025
4
Hoàn tất
7,376
HYROX HAMBURG
Hamburg, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:40 (48%)
Stations
34:35 (43%)
Roxzone
6:45 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:50/km
+10.2%
13.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:00
-
SkiErg
4:38
25
Running 2
4:15
-
Sled Push
3:36
49
Running 3
4:18
-
Sled Pull
4:49
22
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
4:26
36
Running 5
6:28
-
Rowing
4:49
29
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:49
12
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
4:43
37
Running 8
4:56
-
Wall Balls
5:45
42
Running Total
38:40
50
Roxzone Total
6:45
43
