Phân tích HYROX: Grace Ramsden - Hamburg 01:23:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Ramsden

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:47
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · PRO

Grace Ramsden

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running98:23 (73%)

Stations37:19 (27%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:18/km-21.6%38.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	18:42	-
Sled Push	4:10	77
Running 3	15:13	-
Sled Pull	5:50	52
Running 4	13:20	-
Burpee Broad Jump	4:00	23
Running 5	14:35	-
Rowing	5:00	41
Running 6	12:36	-
Farmers Carry	2:58	71
Running 7	14:40	-
Sandbag Lunges	5:17	51
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:35	37
Running Total	1:38:23	89
Roxzone Total	-	-