Phân tích HYROX: Marc Dean

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:56:38
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Marc Dean

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:01 (48%)

Stations25:04 (44%)

Roxzone4:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:23/km+9.7%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:45	6
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:39	6
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:44	12
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:36	8
Running 5	3:21	-
Rowing	4:13	44
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:10	10
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:36	4
Running Total	27:01	8
Roxzone Total	4:37	12

Phân tích HYROX: Marc Dean - Hamburg 00:56:38 | HyCoach