Phân tích HYROX: Paul Weindl - Hamburg 00:59:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Weindl

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 00:59:56
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Paul Weindl

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:28 (47%)

Stations26:25 (44%)

Roxzone5:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+15.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:30	1
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:40	8
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:40	11
Running 5	3:30	-
Rowing	4:06	14
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:33	24
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:07	9
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:59	37
Running Total	28:28	18
Roxzone Total	5:07	29