Phân tích HYROX: David Parkin - Hamburg 01:00:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Parkin

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:04
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

David Parkin

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:01 (47%)

Stations27:32 (46%)

Roxzone4:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+10.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	17
Running 2	3:12	-
Sled Push	3:03	24
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:47	13
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:48	17
Running 5	3:27	-
Rowing	4:06	16
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:33	27
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:10	11
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:15	52
Running Total	28:01	15
Roxzone Total	4:34	7