Phân tích HYROX: Dennis Gödde - Hamburg 01:02:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dennis Gödde

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:02:32
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Dennis Gödde

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:15 (45%)

Stations29:25 (47%)

Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+5.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	44
Running 2	3:16	-
Sled Push	3:15	45
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:18	42
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:31	3
Running 5	3:33	-
Rowing	4:05	11
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:44	72
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:28	23
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:07	102
Running Total	28:15	16
Roxzone Total	4:57	21