Phân tích HYROX: PIran Asci - Hamburg 01:08:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: PIran Asci

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

PIran Asci

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:57 (46%)

Stations31:47 (46%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:09	128
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:45	123
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:45	78
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:30	55
Running 5	4:08	-
Rowing	4:13	48
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:17	83
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:44	80
Running Total	31:57	49
Roxzone Total	5:02	23