Phân tích HYROX: Marius Jankowsky

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Marius Jankowsky

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (48%)

Stations32:33 (45%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+2.4%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:17	170
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:53	12
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:08	110
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:49	82
Running 5	4:16	-
Rowing	4:26	109
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:56	110
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:14	161
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:50	28
Running Total	34:43	100
Roxzone Total	5:40	50

Phân tích HYROX: Marius Jankowsky - Hamburg 01:12:51 | HyCoach