HYROX Race Analysis: Tom Pratt - Hamburg 01:14:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Pratt

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:52
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Tom Pratt

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (45%)

Stations35:03 (47%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+11.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:08	118
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:41	112
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:09	113
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:05	109
Running 5	4:03	-
Rowing	4:31	145
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:02	127
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:06	147
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:21	113
Running Total	33:43	80
Roxzone Total	6:11	97