Phân tích HYROX: Daniel Lengyel - Hamburg 01:16:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Lengyel

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:16:02
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Lengyel

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (47%)

Stations34:17 (45%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+9.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:01	76
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:40	110
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:52	90
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:50	84
Running 5	4:32	-
Rowing	4:11	31
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:52	99
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:52	125
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:59	151
Running Total	35:33	110
Roxzone Total	6:17	104