Phân tích HYROX: Graham Mc Inerney - Hamburg 01:18:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graham Mc Inerney

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:18:59
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Graham Mc Inerney

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (46%)

Stations37:02 (47%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+17.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:09	125
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:56	152
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:04	104
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:25	142
Running 5	4:24	-
Rowing	4:31	142
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:30	187
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:03	141
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:24	171
Running Total	36:00	120
Roxzone Total	6:01	78